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長寿

【ジョブチューン】5/4 【画像つき徹底解説】元気で働く100歳が実践 『1日7つの健康習慣』

2019年5月4日(土)【ジョブチューン】 元気で働く100歳が実践する 『1日7つの健康習慣』を お届けします 〈健康習慣ブロック〉 今井一章(内科医) 西山耕一郎(耳鼻咽喉科医) をお迎えします。 ◇元気に働き続けている 現役バリバリの100歳、 10人を徹底…

【噂の東京マガジン】3/31~噂の現場~『とくし丸』移動スーパー 便利?見守り?価格は? 買い物代行・オネストビー

2019年3月31日【噂の東京マガジン】 では噂の現場で ~大都会で急増! 買い物難民…東京で60万人~ 買い物難民という言葉を聞くと、 地方の過疎地域を連想しますが、 実は今、都内でも急増しています。 その原因は何なのか? 都内で買い物に苦労している人達の …

完全版【あさイチ】3/27 画像解説 黒田恵美子 代謝アップ体操①かかとの上げ下ろし ②スクワット風・イスの立ち座り ③座りながらブラブラ体操 継続率100%  代謝の要 肝臓ケア・チョコレート70%以上の効果

2019年3月27日(水)NHK 【あさイチ】再放送 代謝アップで健康長寿。 筋トレよりも効果的。 代謝の認識間違えていた? 継続率100%の食べ物、 チョコレートの健康効果、 食べる量やタイミング。 健康運動指導士の黒田恵美子先生が 教えて下さった 代謝アップ運…

【あさイチ】3/27 画像解説 黒田恵美子 代謝アップ体操 ②スクワット風 イスの立ち座り

2019年3月27日(水)NHK 【あさイチ】再放送 代謝アップで健康長寿。 筋トレよりも効果的。 代謝の認識間違えていた? 健康運動指導士の黒田恵美子先生 が教えて下さった 効果的な代謝アップ体操 ②スクワット風 イスの立ち座り のやり方を紹介します。 ※2018年…

【あさイチ】3/27 画像解説 継続率100%  代謝の要 肝臓ケア・チョコレート70%以上の効果

2019年3月27日(水)NHK 【あさイチ】再放送 代謝アップで健康長寿。 筋トレよりも効果的。 代謝の認識間違えていた? 継続率100%の食べ物、 生活習慣をご紹介します。 ※2018年11月28日放送

【あさイチ】3/27 画像解説 黒田恵美子 代謝アップ体操 ③座りながらブラブラ体操

2019年3月27日(水)NHK 【あさイチ】再放送 代謝アップで健康長寿。 筋トレよりも効果的。 代謝の認識間違えていた? 健康運動指導士の黒田恵美子先生 が教えて下さった 効果的な代謝アップ体操 ③座りながらブラブラ体操 のやり方を紹介します。 ※2018年11月2…

【この差ってなんですか】3/26 健康長寿食べ合わせ⑤ 疲労回復 1位豚肉×さつまいも レシピ 豚肉とサツマイモの甘辛煮

【この差ってなんですか】 で放送された 健康長寿食べ合わせ⑤ 疲労回復・豚肉×さつまいも の効能とレシピをご紹介します。 教えて下さったのは 「お茶の水健康長寿クリニック」 の白澤卓二先生でした。

【この差ってなんですか】3/26 健康長寿食べ合わせ④ 腸内環境改善 2位ヨーグルト×玉ねぎ レシピ

2019年3月26日(火) 【この差ってなんですか】 健康長寿食べ合わせ④ 腸内環境改善・ヨーグルト×玉ねぎ の効能とレシピをご紹介します。 教えて下さったのは 「お茶の水健康長寿クリニック」 の白澤卓二先生でした。

【この差ってなんですか】3/26 健康長寿食べ合わせ③ 認知症予防 4位サバ×すりおろしリンゴ レシピ

2019年3月26日(火)TBS系 【この差ってなんですか】 健康長寿食べ合わせ③は 認知症予防・サバ×すりおろしリンゴ の効果とレシピをご紹介します。 教えて下さったのは 「お茶の水健康長寿クリニック」 の白澤卓二先生でした。

【この差って何ですか】3/26 健康長寿食べ合わせ① 骨粗しょう症予防 9位梅干し 梅干し×ワカメ レシピ

長寿につながる食べ合わせ 2019年3月26日(火)TBS系 【この差ってなんですか】 長寿②つながる健康長寿食べ合わせは 骨粗鬆症予防の梅×ワカメ お料理とともにご紹介します。 教えて下さったのは 「お茶の水健康長寿クリニック」 の白澤卓二先生でした。

【この差ってなんですか】3/26 健康長寿食べ合わせ② 動脈硬化予防 8位鮭×ブロッコリー レシピ

出典:ニッスイ 2019年3月26日(火)TBS系 【この差ってなんですか】 「健康長寿食べ合わせ」 動脈硬化予防・鮭×ブロッコリー の効能とレシピをご紹介します。 教えて下さったのは 「お茶の水健康長寿クリニック」 の白澤卓二先生でした。