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小林暁子×腕クロス体操

【世界一受けたい授業】5/4 小林暁子先生 首の老化ケア 腕クロス体操

2019年5月4日(土) 【世界一受けたい授業】 で放送された 「美しく年を重ねるエクササイズ」 老け顔を予防する 簡単エクササイズ 首の老化ケア 「腕クロス体操」 を紹介します。 教えて下さったのは 長生き味噌汁の考案者で 順天堂大学医学部教授の小林弘幸先…