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名医の太鼓判

【名医のTHE太鼓判!】4/29 完全画像解説 驚くほど健康効果があがる 家庭料理ベスト10 食の新常識! 中性脂肪激減・餃子の作り方 脂肪のサビを落とすしゃぶしゃぶの食べ方 脳の活性化・カレー 

2019年4月29日(月) 【名医のTHE太鼓判!】 ではどの家庭でもよく食べられる 家庭料理の中から、 ひと手間加えるだけで 健康度が劇的にアップする料理 をランキング形式で紹介しました。 「医師がうなった、令和、食の新常識! 驚くほど健康効果が上がる 家庭…

【名医のTHE太鼓判】4/8 レシピ画像解説つき /血糖値の上昇を抑える食材 そのまま食べられる“メカブ” シーベジタブルファースト・血糖値改善メニュー・レシピ

2019年4月8日(月) 【名医の太鼓判】で 「血糖値の上昇を抑える食材は?」 というテーマが取り上げれました。 応えは メカブ その健康効果。 栄養が効果的に摂取出来るレシピ を画像つきでお伝えします。

【名医の太鼓判】動画あり 花粉症筋膜ヨガ 石井正則 20秒で鼻詰まりを解消する方法 目が痒い時は水で洗うのはNG・人口涙液型点眼剤

2019年3月25日(月) 【名医の太鼓判】で石井正則先生が 教えて下さった花粉症筋膜ヨガ 「20秒で鼻詰まりを解消する方法」 をお伝えします。 上半身の筋膜を伸ばして 交感神経を活発にすることで 血管を収縮させて鼻詰まりを 解消するヨガのストレッチです。