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世界一受けたい授業×あいうえおい体操

【徹子の部屋】7/11【世界一受けたい授業】5/4 小林暁子先生 老け顔予防・簡単エクササイズ ほうれい線改善・あいうえおい体操

2019年7月11日【徹子の部屋】に ご夫婦で出演。 2019年5月4日(土) 【世界一受けたい授業】 で放送された 「美しく年を重ねるエクササイズ」 老け顔を予防する 簡単エクササイズ ほうれい線 を改善 あいうえおい体操 を紹介します。 教えて下さったのは 長生…

【世界一受けたい授業】5/4 小林弘幸先生・小林暁子先生 老け顔予防・簡単エクササイズ ①鼻エクササイズ ②顔筋マッサージ ③ほうれい線改善・あいうえおい体操 ④腕クロス体操 「朝だけ腸活・4つの習慣 」 「自律神経を整える 切り干し大根・トマト・サーモンのサラダ」

2019年5月4日(土) 【世界一受けたい授業】 で放送された 「美しく年を重ねるエクササイズ」 老け顔を予防する 簡単エクササイズ 朝行うだけで便秘解消 できる4つの習慣 を紹介します。 教えて下さったのは 長生き味噌汁の考案者で 順天堂大学医学部教授の小…