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アボカド

【ヒルナンデス】6/24 水野雅登医師 血糖値ダイエットのやり方 ①オクラ 最も血糖値上昇を抑える夏野菜 ②朝食・アボカド 1日の血糖値上昇抑制 ③バーベキュー定番・とうもろこし 糖質が多い ④ビールのおつまみ定番・枝豆 血糖値上昇抑制 ⑤わかめ+そうめん 血糖値上昇抑制

229年6月24日(月)【ヒルナンデス】 水野雅登医師 血糖値ダイエット ①最も血糖値上昇を抑える夏野菜 ②朝食に食べると 1日の血糖値上昇を抑える食材 ③バーベキュー定番 糖質が多い食材 ④ビールのおつまみ定番 血糖値上昇を抑制する ⑤そうめんと一緒に食べると …

【主治医が見つかる診療所】3/21 悪玉コレステロールを下げる・アボカドとトマトのカプレーゼ

3/21【主治医が見つかる診療所】♯悪玉コレステロールを下げる・アボカドとトマトのカプレーゼ♯菊池真由子先生・著書♯菊池真由子

【主治医が見つかる診療所】3/21 悪玉コレステロールを下げる アボカド入りスクランブルエッグ

2019年3月21日(木) 【主治医が見つかる診療所】で 放送された 「アボカド入りスクランブルエッグ」 のレシピと効能をお伝えします。